ホワイトニング歯磨き粉は歯を白くできない？
年齢とともに気になってくる自分の歯の黄ばみや着色汚れを見ると、テレビや雑誌などで見かける芸能人やモデルなどの真っ白な歯にに憧れずにはいられません。
さすがに、まぶしくなるような真っ白な歯は、一般人には白すぎるような気もしますが、黄ばみや着色汚れのない自然な白い歯には誰もが憧れますよね。
歯の黄ばみや着色汚れなどが気になり、ホワイトニングをしたいなと思ったときにまず思い浮かぶのは、歯科医院でのホワイトニングではないでしょうか。しかし、歯を白くしたいとは思うものの歯科医院でのホワイトニングの値段はピンキリで、一般的に高いからやめておこうとあきらめてしまう方もいるかもしれません。
そのような方の場合、まずは自宅でできるホワイトニング歯磨き粉を始めてみるのがおすすめです。しかし、おすすめをしていますが、ここで最初にはっきりとお伝えしておかなければいけないのが…
ホワイトニング歯磨き粉だけで芸能人やモデルのような真っ白な歯になることはないということです。
しかし、販売されている多くのホワイトニング歯磨き粉には「歯を白くする！」とうたっていたりするため、真っ白な歯をイメージすると思います。
歯科医院で行うホワイトニングとホワイトニング歯磨き粉では、歯を白くしていくのにどんな違いがあるのでしょうか。
歯科医院で行うホワイトニング
歯科医院で施術されるホワイトニングは、歯の色素を分解する成分「過酸化水素等」を含む薬液を歯の表面に浸透させ、LED照射を使用して活性化させることで、歯の白さや明るさをアップさせます。
過酸化水素を使用したホワイトニングは、歯にしみたり、歯茎に付着したときに漂白成分によって白くなってしまうこともあるため、歯科医師や歯科衛生士で国家資格を持っていないと取り扱うことができません。
今すぐにでも歯を真っ白にしたくて、お値段がある程度かかってもかまわないという方は、歯科医院でのホワイトニングがおすすめです。
自宅で始められるホワイトニング歯磨き粉
ホワイトニング歯磨き粉には、歯の表面の黄ばみや着色汚れなどを落とすための清掃剤、ポリエチレングリコール、ポリリン酸ナトリウムなどの薬用成分が配合されており、汚れを浮き上がらせて除去する効果があります。
ホワイトニング歯磨き粉は、歯の内側から漂白して真っ白にすることはできませんが、歯の表面の黄ばみや着色汚れ、ヤニなどを浮かせて除去し、再び汚れをつきにくくするという効果があり、本来の自然な歯の白さを取り戻すことができます。
しかし、市販の安いホワイトニング歯磨き粉に多いのですが、汚れを浮き上がらせて落とすわけではなく大きい粒の研磨剤で汚れを削り取るものがあり、歯のエナメル質にキズがつき、さらにその部分に汚れが付着しやすくなってしまうため注意が必要です。
歯の表面を傷つけて簡単に落とす成分ではないため少しお値段は高めになりますが、歯の表面の汚れを浮き上がらせて除去する成分が配合された歯磨き粉が安心です。
正しいブラッシングできれいに汚れを落としてホワイトニング効果をアップ！
毎日歯の汚れを落とすためにしている歯磨きですが、なんとなくで磨いていたりはしませんか？せっかくホワイトニング成分が配合された歯磨き粉を使用していても、正しいブラッシングができていなければ歯の汚れはキレイになりません。
ホワイトニング歯磨き粉の効果をしっかりと実感できるように、歯と歯の隙間や細かい溝にも成分が行き届くような、小回りが利く毛先がやわらかい四角断面毛の歯ブラシを選ぶことも大切です！
歯医者さんが推奨するブラッシング方法
スクラビング法（３分）＋バス法（２分）を組み合わせましょう！
- スクラビング法
歯の外側は歯ブラシの毛先を歯に90度にあてて、鉛筆を持つようにして力を入れすぎず（毛先が広がらない程度）小刻みに横に動かし、歯の内側は歯ブラシの毛先を歯に45度にあてて磨き、歯間部の歯垢を落とします。
- バス法
歯ブラシの毛先を歯ぐきと歯の境目に45度の角度にあてて、鉛筆を持つようにして力を入れすぎず（毛先が広がらない程度）小刻みに横に動かして磨き、歯周ポケットの汚れをかき出す磨き方です。
正しいブラッシング方法で歯磨きをすることで、ホワイトニング効果だけではなく、虫歯や歯周病などの予防もすることができます。年齢を重ねたときにしっかりと健康でキレイな歯を残しておけるように、毎日やさしくしっかりと磨くことが大切です。
ホワイトニング歯磨き粉のまとめ
ホワイトニング歯磨き粉は自宅で簡単に始めることができます。しかし、選ぶ歯磨き粉によっては大きい粒の研磨剤で毎日歯のエナメル質を少しずつ削っていると思うと怖いですよね。
そのため、歯にやさしい悪影響を与えることが少ない成分で歯の表面を傷つけない、歯に安心の超極小粒の研磨剤「薬用ハイドロキシアパタイト」や、歯の表面の黄ばみや着色汚れを浮かせてから落とす「ポリリン酸ナトリウム」が使用されているものがおすすめです。
ホワイトニング歯磨き粉は、即効性はないので歯が自然な白さを取り戻すまでに歯の白さには個人差がありますが、３～４か月程度かかるため、毎日の歯磨きに取り入れてやさしくしっかりと歯磨きをしていきましょう。